Obiettivi e forza di volontà: come dare inizio alla tua “svolta”
Iniziamo ogni nuovo anno pensando che sarà quello della “svolta” e sperando che sarà migliore di quello precedente. Poi però, quando arriviamo alla fine di dicembre, ci rendiamo conto che poco è cambiato… e restiamo delusi.
Il mio augurio, quindi, è che tu riesca a trasformare davvero i tuoi buoni propositi in azioni concrete.
Per cominciare l’anno con la giusta marcia, ti propongo alcuni passi per scrollarti di dosso panettoni e cotechini… e ripartire leggero.